Il 19 settembre, Milano ospiterà la prima giornata pubblica interamente dedicata alla fascia, al movimento e alla consapevolezza corporea: Il Grande Rilascio, l’evento firmato FASCIA VIVA®, il metodo somatico ideato da Scarlet Canevari. Per la prima volta, le pratiche che compongono l’universo del metodo— rilascio miofasciale, movimento fasciale, respirazione e meditazione — verranno proposte insieme in un percorso aperto a tutti, negli spazi del Complesso della Chiesa di Santa Maria del Carmine, nel cuore di Brera. Reve ha avuto il piacere di provare l’esperienza in anteprima.
Il metodo FASCIA VIVA®,certificato Yoga Alliance, nasce nel 2025 e si fonda su una visione sistemica del corpo: la fascia non è solo una struttura anatomica, ma una rete viva che connette muscoli, organi e percezione. Canevari, giornalista, scrittrice e insegnante di yoga, ha sviluppato l’approccio dopo anni di studio del sistema fasciale, ispirandosi ai lavori di Thomas Myers e Carla Stecco, studiati attentamente dopo un viaggio negli Stati Uniti. “Il corpo parla, sta a noi decidere quanto vogliamo ascoltarlo”, afferma.
Alla base del lavoro c’è il rilascio miofasciale, una pratica di automassaggio che utilizza strumenti semplici quali palline, foam roller, cup e, soprattutto, mani, per sciogliere tensioni e restituire scorrevolezza ai tessuti. Il metodo integra poi movimento consapevole e respirazione, favorendo una migliore qualità del gesto e una relazione più profonda con il corpo. Le pratiche sono pensate per essere accessibili a tutti: sportivi, persone sedentarie, chi convive con rigidità ricorrenti o chi desidera semplicemente muoversi con più libertà.
Il Grande Rilascio offrirà un’esplorazione diretta delle diverse applicazioni del metodo, comprese quelle più specifiche: Face Fascia, dedicata al viso e ai muscoli mimici, e Rilascia & Drena – Cellulite Reset, che lavora sulla qualità dei tessuti e sulla circolazione dei fluidi. Approcci che mantengono la visione integrata del corpo, senza ridursi a trattamenti isolati.
L’evento si svolgerà dalle ore 13 alle 19, con ingresso gratuito previa registrazione fino a esaurimento posti. Un’occasione per avvicinarsi a un metodo che non si limita al benessere fisico, ma propone un nuovo modo di abitare il corpo, in cui movimento e percezione diventano strumenti di consapevolezza.
